VB2013で別のプロセスが使用中です。

VB２０１３でデバックをすると 「操作を完了できませんでした。プロセスはファイルにアクセスできません。別のプロセスが使用中です。」 とメッセージがでます。 OKボタンを押して1度終了させ、再度デバッグを開始するとデバッグできます。 デバッグを終了させ、再度デバッグをするとメッセージがまた出ます。 またOKを押せばデバッグはできるのですが、結構煩わしいので何か対処する方法はないでしょうか？ 以前は出てなかったのですが急に出るようになりました。 原因が何かわからないのでヒントでもあればと思い質問させてもらいました。